Toppbanner ny medbg ver1 1 2015
Md tisdagsl pning

IFK Växjö – Tisdagslöpning

Under erfaren ledning får du hjälp och inspiration att lyfta din löpning till en ny nivå. Du får härlig sparring av träningskompisar och du som är tävlingsinriktad får hjälp att fila på de där detaljerna som behövs för framtida segrar.

Möjligheter till ombyte finns i Telekonsult Arena.

Vi springer oftast i Bokhultet.

Tid: kl 17.30-19.00

Samling: Telekonsult Arena

Vi delar in oss i grupper vid behov.

Passen innehåller uppvärmning och någon form av intervall, nerjogg osv.

Veckans upplägg och annat runt vår träning hittar du på vår Facebooksida.

Vår löpträning

28 mar, 2018
Tisdagsintervallerna görs varje vecka, oftast utgår vi från Telekonsult arena men ha koll på facebook där veckans olika pass alltid läggs ut. Läs mer

Kontakt-/Närvarolista

5 nov, 2017
Vänligen fyll i: https://goo.gl/forms/uKTSdyX8g2EPVVBJ2

På tisdag 15/8 så drar löpgrupperna på tisdagarna igång för terminen

14 aug, 2017
Ny tid! Alla grupperna samlas till kl. 17:30 vid TeleKonsult Arena. Delar upp oss i olika Läs mer

GLAD PÅSK!

19 apr, 2019
Sm square 62a9c8d3 e969 4c04 997b 95d94118d05c
IFK Växjö önskar alla en riktigt Glad Påsk. Ett stort gäng IFK:are skickar sin påskhälsning från vårlägret i spanska L'Alfàs del Pi. Läs mer

Städning av kastplan 24 april

18 apr, 2019
Sm square img 6040
Ett säkert vårtecken Läs mer

Växjöloppet 2019

16 apr, 2019
Sm square va xjo loppet rgb
Första maj är det dags för det 52:a Växjöloppet och anmälningsläget ser bra ut dags läget är det 125 stycken fler anmälda än förra året. Vi har den fina våren att tacka för detta. Läs mer

Samling: Telekonsult Arena kl 17.30

Veckans upplägg och annat runt våra träningar hittar du på:
Tisdagslöpgruppen IFK Växjö

Passen innehåller uppvärmning och någon form av intervall, nerjogg osv. Åter Telekonsult Arena innan 19.00.

Kontakt-/Närvarolista vänligen fyll i

https://goo.gl/forms/uKTSdyX8g2EPVVBJ2

Kom och spring med oss! det går bra att bara dyka upp. Frågor mm kontakta Magnus Mörstam: magnus.morstam@gmail.com

Passen är varierande och inspirerande, löpande info via Facebook-gruppen "Tisdagslöpgruppen IFK Växjö"

Medlems och träningsavgiften. Sätt in 300kr/termin på Bg 658-9212

Ange namn, personnummer, och Tisdagslöpgruppen och vilken period det gäller (ex vt-19).

Tävlingsinriktad träningsgrupp, medeldistans och långlopp, samlas på TelekonsultArena tisdagar 17:30.

Passen anpassade efter tävlingssäsongen. Info via Facebook-grupp, kontakta Magnus Mörstam: magnus.morstam@gmail.com

Tävlingar

hittar vi på www.smfif.se (sanktionerade)

https://svenskalopare.se/

vidare finns funbeat.se och jogg.se

"Man måste träna för att orka träna så man kan tävla."

/Johanna Ojala, dec 2015

Md va xjo loppet funktion rslista
Md 01 logga ifk v xj
Bli medlem i IFK Växjö
Md webp.net gifmaker
Md vaxjoloppet logo jan2015
Md varruset logo 2017
Md traningslager tka
Md md oppentraning2015
Md 2019klubben logo 1
Md kampenmot 2
Md vardegrund12 1
Md dopad ver1
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub