Toppbanner ny medbg ver1 1 2015

Nyårshälsning från Kenya

Publicerad 2021-01-02 15:03
Received 155248549381427
Hej alla IFK:are, hoppas allt är bra med er och träningen flyter på bra i Växjö. Jag är nu i Kenya - Kapsaget i fyra veckor och tränar på hög höjd 2100 möh. Allt går bra och solen skiner ofta här. Det är tufft att träna här på hög höjd men det var min dröm att komma till Kenya och träna med andra löpare.

Träningen går bra, ibland tränar jag med gruppen och ibland tränar jag själv, för att de andra kör ett annat program. Nyårsafton har vi kört ett banpass på grus, på lördag ett långpass på röda grusvägar.

Corona, det är lika mycket restriktioner som i Sverige här, men man kan träna i grupp. Handsprit och munskydd används ofta. Jag åker hemåt till Växjö 9 januari. Jag tränar, äter och sover - det kenyanska sättet för löpare!

Gott nytt 2021!

Mvh Omar Nuur, IFK VÄXJÖ

Md webp.net gifmaker
Md 01 logga ifk v xj
Klicka på bilden om du vill bli medlem i IFK Växjö
Md traningslager tka
Md vaxjoloppet logo jan2015
Md varruset logo 2017
Md kampenmot 2
Md vardegrund12 1
Md dopad ver1

Alla våra tävlingsarrangemang i Telekonsult Arena sänder vi live så att du kan vara med och titta var du än befinner dig.
Du hittar länk på respektive arrangemangs sida.

Nyheter via RSS
Levererat av MyClub
© IFK Växjö 2020